Чем полезен отдых на море

Здравствуйте, уважаемые читатели BlogsPeople.ru. Из года в год мы планируем провести свой отпуск на морском побережье, а не в деревне или степи, не в пустыне и не в холодных горах. Хотя не все разделяют убеждение о том, что лучший отдых на море. Чем же море так привлекает к себе и что в нем такого полезного и особенного?

море

Первое, что стоит сказать о море, так это то, что его вода очень похожа по составу на плазму крови человека, что и является решающим фактором в благотворном влиянии морской воды на организм человека. Минералы, являющиеся частью морской воды, хорошо укрепляют и питают наши волосы и ногти, а также кожу. Специалисты даже рекомендуют не смывать морскую воду в течение пары часов после купания, а просто промокнуть кожу полотенцем. Даже ступни ног будут рады морской воде, а чтобы польза моря не была испорчена ношением открытой обуви, необходимо смазывать ступни кремом как можно чаще.

Морские волны выполняют функцию естественного гидромассажа, тонизируя мышцы и кровеносные сосуды, а также подтягивая кожу. Плавание в течение 30 минут приравнивается сеансу стандартного массажа. Даже солнце лечит на море благодаря своим антибактериальным свойствам, главное соблюдать меру.

Даже песок на море несет свою пользу нашему организму. Закапывание в теплый песок на берегу (исключая область сердца) улучшает обменные процессы, активизирует потоотделение, и как следствие, помогает снизить вес. В комплексе с воздействием морской воды, богатой минералами, происходит активное очищение пор, а также выводятся шлаки, что значительно помогает в борьбе с целлюлитом.

Естественно, что на море полезен и воздух, ведь он насыщен солями и фитонцидами водорослей. Чтобы получить от воздуха как можно больше пользы, необходимо отдыхать на море активно. Благо, отдых на море всегда радует своим разнообразием, например, безграничные развлечения в красивом поселке Штормовое отдых на пляже и в дельфинарии, в аквапарке и на рыбалке, а также многочисленные интереснейшие экскурсии по Крыму.

Кроме того, море просто предназначено для расслабления, медитации и избавления от стрессов. Прогулки вдоль морского берега, собирание ракушек для поделок из них  и камушков для аквариума привнесут в ваш внутренний мир спокойствие и умиротворенность.  Наслаждайтесь шумом волн и криком чаек, окружающим пейзажем. Забудьте о будничной суете и радуйтесь жизни!

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир

Выскажите своё мнение

*