Чем отличается баня от сауны

Здравствуйте, уважаемые читатели BlogsPeople.ru. Как сауна, так и баня дают прекрасную возможность для оздоровления организма, активизируя кровообращение и обмен веществ, вызванный прогревом всего организма человека, но не все знают, чем отличается баня от сауны. При посещении сауны или бани происходит избавление от лишнего веса, восстановление клеток, лечение некоторых болезней и вывод из организма шлаков и продуктов распада.

chem-otlichaetsya-banya-ot-sauny

Главное чем отличается баня от сауны, это то, что в бане более естественная влажность воздуха около 65% , а в сауне 3-8% и температура в сауне около 90 градусов, тогда как в бане 60-70 градусов Цельсия, поэтому в бане более мягкие условия для прогрева организма. В парной температура одинаковая, а в бане влажность и температура постоянно меняется, заставляя человека постоянно двигаться, чтобы поддать или опустить температуру или обработать себя веником.

Конструкция бани от сауны отличается тем, что в бане пар получается, когда порция воды попадает на разогретые до высокой температуры камни, расположенные в замкнутом отсеке печи. Это нужно для того, чтобы жар от камней не прогревал помещение бани, которое должно быть прохладным, чтобы температура увеличивалась при извлечении пара, а не за счет горячих камней. Вода на камни попадает через специальное отверстие, которое нужно закрывать до и после попадания воды. Конструкция вентиляции в бане позволяет создать избыточное давление воздуха для создания сухого пара, а в сауне давление воздуха внутри и снаружи одинаковое.

Выпущенный из печи пар в русской бане, поднимается под потолок и для того, чтобы его опустить используют махи веника или специальные опахала. Таким образом, сауна больше подходит деловым людям, для которых процедура похода в сауну заключается в ее положительном эффекте прогревания организма. Перед тем, как посетить сауну правильно сначала ознакомиться с тем, что в этой сауне предлагается. Для этого можно посетить портал про сауны и бани mega-sauna.ru, на котором можно посмотреть сауны Казани с фото и их оснащение. Ну а те, кого интересует процесс увлекательности, может выбрать для себя бани в Казани.

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal БобрДобр.ru МоёМесто.ru Mister Wong

Интересные статьи:

  1. Положительное влияние сауны
  2. Польза и вред сауны
  3. Правила похода в баню
  4. Все об инфракрасной сауне.
  5. Чем полезен отдых на море


Ваш отзыв