Личный опыт преодоления развода и путь к новой жизни после тяжелого расставания
Откажитесь от самообвинений. В моменты, когда всё рушится, накручивать себя – худший сценарий. Признайте: сложные перемены касаются не только вас. Концентрируйтесь на конкретных шагах, а не на эмоциях, которые давят без меры. Выстроить новую систему приоритетов – главная задача. Оцените, что действительно приносит пользу и радость, а что удерживает в прошлом. Никаких полуобещаний и полумер – только чёткие действия и планы. Избегайте привычки терять время на пустые сожаления. Анализируйте ситуацию…
