Фильмотерапия – эффективный инструмент психологии

Современные психологи доказали, что просмотр фильмов – это не просто бесцельное развлечение. Правильно подобранная лента может стать эффективным способом саморазвития. Направление психотерапии, которое основывается на восприятии и дальнейшем обсуждении кино называется фильмотерапией. Этот инструмент отличается универсальностью и может применяться для работы с разными людьми, переживающими различные ситуации, но наиболее эффективно его использование в работе с подростками.
filmoterapiya-effektivnyj-instrument-psixologii

На интуитивном уровне многие активно используют данную методику, ведь когда нужно поднять настроение, мы начинаем смотреть онлайн фильм. Часто в сюжете удается найти ответы на вопросы о взаимоотношениях, а просмотр кино помогает снять внутреннее напряжение, стабилизировать эмоциональное состояние.

Эффект фильмотерапии основывается на способности человека к сопереживанию. Ассоциируя себя с одним из персонажей, сознательно или неосознанно, зритель проживает развитие сюжета вместе с ним. На эмоциональном уровне это позволяет пройти путь от зарождения конфликта до его разрешения. Таким образом, удается не просто онлайн фильм смотреть бесплатно, но и находить варианты решения выхода из реальной жизненной ситуации.

Возможности фильмотерапии

Фильмотерапия является хорошим способом для диагностики личности. Отдавая предпочтение определенным жанрам, сопереживая конкретным героям, человек проявляет свои личностные особенности. Важным преимуществом данного типа психотерапии считается способность зрителя переживать сильные эмоции в процессе просмотра кино. Так происходит катарсис – переживание чувств (отчаяния, печали, страха, гнева и т. д.), вызванных символическим отображением жизненных ситуаций.

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир

Выскажите своё мнение

*